רחלי פרץ N.D נטורופתית בכירהאורח החיים במדינות המערביות הוא אורח חיים של שגשוג ושל שפע. אנשים רבים יכולים לאכול כל יום מה שהם רוצים והם לא צריכים לא לאכול בשר, חלבונים או פחמימות כל יום. כאשר אנחנו אוכלים אוכל רווי שומן וקלוריות אנחנו למעשה מזיקים לגוף שלנו ומגבירים את הסיכוי שלנו לחלות במחלות שונות. התזונה שלנו יכולה לגרום לעלייה משמעותית בלחץ הדם שלנו.
טיפול טבעי להורדת לחץ דם – מהן הסכנות של לחץ דם גבוה?
לחץ דם גבוה מסוכן מאוד כי הוא מהווה גורם מזרז להופעה של התקפי לב או שבץ מוחי. כאשר לחץ הדם שלנו גבוה עלינו לטפל בכך. נטורופתיה, מציעה טיפול טבעי להורדת לחץ דם ויכולה לסייע לנו לשמור על בריאותינו מבלי שנצטרך להתמודד עם תופעות לוואי שבדרך כלל מופיעות עם נטילת תרופות לא טבעיות.
טיפול טבעי להורדת לחץ דם – למה חשוב לטפל בלחץ דם גבוה ולהוריד אותו?
טיפול טבעי להורדת לחץ דם יכול לשפר משמעותית את אורח החיים שלנו. חשוב מאוד לטפל בתופעות של לחץ דם גבוה מאוד ולהוריד אותו כי לחץ דם גבוה יכול לגרום להפרעה בריאותית משמעותית בחיי היומיום שלנו. כך למשל לחץ דם גבוה יכול לגרום לנו לסחרחורת, כאבי ראש חזקים וכאבי שרירים. לחץ דם גבוה יכול לגרום לנו גם למחלות רציניות יותר שיכולות להיות קטלניות ואף להסתיים במוות.
בעוד שלחץ הדם שלנו משפיע על הפיזיולוגיה של הגוף וגורם לכל מיני תופעות, במקרים מסויימים יכול להשפיע על אנשים שיש להם נטייה לחרדות ולהשפיע עליהם גם במישור הזה. טיפול טבעי לחרדה יכול לסייע לאותם אנשים.
טיפול טבעי להורדת לחץ דם – באמצעות תזונה מאוזנת
טיפול טבעי להורדת לחץ דם יכול לכלול טיפול באמצעות שינוי התזונה שלנו. פעמים רבות אנשים שיש להם לחץ דם גבוה מעל הנורמה הרצויה צריכים להפסיק לאכול מאכלים עתירי מלח. מלח הוא מינרל חיוני לגוף שלנו אך הוא גם יודע כחומר שמעלה את לחץ הדם בגוף שלנו. פעמים רבות אנשים שיש להם לחץ דם גבוהה מאוד יכולים לסבול ממשקל יתר, במקרה זה ירידה במשקל אמורה להפחית גם את רמת לחץ הדם שלהם. אנשים אשר מעשנים יכולים גם לסבול מלחץ דם גבוה בעקבות העישון. הפסקת העישון באמצעות טיפול טבעי תומך תוכל לסייע להם להוריד את לחץ הדם שלהם וליהנות מאיכות חיים טובה יותר.
